精液不液化“囚禁”精子，预防精液不液化有哪些方法
精液是男性生育环中不可或缺的一部分，同时也是承担着保护精子的“任务”，如果精液一旦发生异常，就会变成一个“牢笼”囚禁着精子，而精液不液化就是这样的一个异常疾病，黑龙江虹桥医院专业医生介绍说，正常的精液在排除体外大概半个钟头左右开始液化，如果超过一个钟头精液还没有开始液化的话，称为精液不液化，这种疾病会使得精子的活动能力受限，减缓或者是抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症，而精液的粘稠度增加也会影响到精子穿透宫颈粘液的能力，下面就一起来看看有哪些方法能预防精液不液化。
精液不液化“囚禁”精子，预防精液不液化有哪些方法
1、多参加锻炼：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
3、经常去诊所体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
4、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
5、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。
6、减少使用化妆品：研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。
7、要养成科学的饮食习惯：精子不液化患者在日常饮食中要避免吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，比如说辣椒、酒、茴香、胡椒等，这些都是要禁忌的。
8、尽量少吃油腻食物：有些精子不液化患者一般是湿热比较大，尿液比较黄，气味很大，同时还会有大便恶臭、嘴巴苦、舌苔腻等症状，这类患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，还不能吃太过的油腻食物。
9、不要滥服补药：精子不液化的男性患者不要在湿热比较重的时候滥服补药，这样的会不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，如果需要补药的话，必须是在专业医生的指导下，进行开药。
医生提醒：以上几点就是预防精液不液化的方法，在日常生活中男性要注重身体的保护，加强身体锻炼，保持健康的生活习惯以及健康的饮食习惯，如果有发现精液出现异常，就要及时到正规的医院进行检查，以免造成更大的伤害。
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