精子畸形率偏高影响生育，该做哪些护理措施呢？
文章摘要：精子畸形是每个男性都会有的一种精子形态，如果精子的畸形率不是太高且在正常的范围之内的话，是不会影响生育，但若是男性的精子畸形率高于正常范围的话，就会导致正常的精子数量偏低，影响生育，黑龙江医院解释说，正常的男性精液中也是含有畸形的精子的，
精子畸形是每个男性都会有的一种精子形态，如果精子的畸形率不是太高且在正常的范围之内的话，是不会影响生育，但若是男性的精子畸形率高于正常范围的话，就会导致正常的精子数量偏低，影响生育，黑龙江医院解释说，正常的男性精液中也是含有畸形的精子的，一般会少于30%，若是畸形精子所占的比例高于50%的话就会成为高畸形率精子，这样的话就可能会影响到男性的生育，患上精子畸形的患者大都会出现倦怠乏力、腹胀、腰膝酸软等症状，因此男性要做好精子的护理工作，下面就一起来了解一下精子畸形都有哪些护理方法。
精子畸形率偏高影响生育，该做哪些护理措施呢?
1.积极进行抗炎治疗
泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一，一经发现就要做到早发现早治疗。
2.戒烟戒酒
研究显示，酒精中有一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。此外，吸烟会降低精子数量下降。
3.补锌、晒元素
医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。如富含锌的食物海带、海蛎、生蚝等。
4.保持良好的心态，积极检查精子质量
精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可有效预防精子畸形率的增加。
5.多参加体育锻炼
据研究发现，男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。
6.少去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
医生提醒：以上几点就是精子畸形的一下护理方法，生活中男性要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，还要多加锻炼，增强身体体质，并且每隔一段时间就做一个检查，才能在患病之初就能够得到有效的治疗。
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